Actividade: Educação Física

Recursos humanos responsáveis pela execução da actividade: professor de educação física, ajudantes de lar e crianças

Destinatários: pequenos grupos de idosos (a definir consoante a especificidade das tarefas a executar)

Objectivo Geral: Promover o bem-estar e a inter-relação dos idosos e das crianças

Objectivos Específicos: predispor fisiológica e psicologicamente crianças e idosos para a actividade; aumentar a mobilidade muscular dos idosos; promover o relacionamento criança/idoso e idoso/criança; promover a recuperação activa; aumentar a extensibilidade muscular; desenvolver a capacidade atencional e a memória; proporcionar momentos de prazer e alegria.

Resumo: as crianças desempenham o papel de ajudantes do professor auxiliando os idosos na realização dos exercícios que para eles são mais complexos. Desenvolvem-se actividades que sejam simultaneamente motivadoras para ambas as gerações e que permitam um maior contacto entre elas.

Citações:
“ ... o que eu gostei mais foi de ensinar aos idosos, de falar com eles e fazer os exercícios … porque as pessoas ficam a saber aquilo que eu também sei, eles ensinam-me coisas e ficamos com músculos ...” – Sara (6 anos).

                          


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